Zvládli by ste otužovanie ako Kuzminová? Iba sa pozriete a bude vám zima, VIDEO
Otužovanie je v posledných rokoch stále väčším trendom. Bývalá slovenská reprezentantka v biatlone zvláda aj rozcvičku, na akú si asi hocikto netrúfne.
Anastasia Kuzminová má na konte nemalé úspechy. Hoci naša najúspešnejšia olympionička Slovenska už svoju profesionálnu kariéru ukončila, aj tak nelení. Vo videu na svojej facebookovej stránke predviedla, že sa nebojí ani otužovania v snehu.
„Začať deň cvičením vonku, ktoré zlepší náladu, pomôže zdraviu a naštartuje vašu imunitu… Prečo nie!? Napríklad, behaním “naboso”, veď stačí jedna minúta každý deň,“ píše v popise videa, na ktorom behá v Selciach bosá a v snehu.
A čo vy, trúfli by ste si na niečo podobné? Video, v ktorom Nasťa predvádza svoju otužileckú rozcvičku, si môžete pozrieť pod textom.
Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.
Prečítajte si tiež
Outdoor morning exercises? Begins from 1 minute for myself, my immunity and my health...Why not? And what about...
Posted by Anastasia Kuzmina on Tuesday, February 2, 2021