Hľadáte v Bystrici PARTIU na pravidelný pohyb? Vyskúšali sme 2 skupinové behy ZDARMA
Chceli by ste sa pred letom viac hýbať, ale chýba vám motivácia? Máme pre vás tipy, ako spoznať nových ľudí a zároveň urobiť niečo pre seba.
Športovať sa dá aj zadarmo a okrem zdravotných benefitov môžete spoznať aj zaujímavých ľudí, ktorí vás „potiahnu“ a pomôžu prekonať sa. Priamo v Banskej Bystrici máte možnosť zabehať si so skupinami ďalších nadšencov pohybu.
S odmenou v cieli
V pondelky býva beh s Love Them Running Club od Výkladu na Národnej ulici po prevádzku Mlsnacava na Starej Tržnici. Začína o 17.45 hod. a pred jeho štartom nechýba ani krátka spoločná rozcvička. Následne sa beží vždy ten istý 5-kilometrový okruh mestom.
Tento beh sme už niekoľkokrát vyskúšali a užili sme si ho s desiatkami, prevažne mladších ľudí (pozn. red.: vo veku študentov), ale pridať sa môže hocikto. Tempo sa pohybovalo zvyčajne medzi 6:30 a 7:30 min/km a na niektorých miestach sa na pomalších aj čakáva. Ide v podstate o komunitnú aktivitu, pri ktorej si zacvičíte, pozhovárate sa a stretnete nových ľudí. Odmenou v cieli býva zúčastneným bežcom aj drobné občerstvenie.
Pokiaľ to počasie dovolí, beháva sa každý pondelok, no pre istotu je dobré si to predtým overiť na instagramovom profile @mlsnacava.coffee.
Viac o ďalšom skupinovom behu sa dočítate na nasledujúcej strane.
Ďalšie aktuálne správy
